Авторский интенсив Марии Пермяковой

Интенсив «Восстановление после родов»

сегодня

Старт

— 8 тренировок для восстановления всего тела
— 7 утренних зарядок на каждый день
— Техники тейпирования живота и шрамов
— Отработка шрамов

14 дней

Длительность

2 490 ₽

Нет мест

PRO интенсив

Для кого

Для девушек, которые хотят подтянуть живот. Подойдет всем мамочкам через 2 недели после родов

Что внутри

Комплекс из 8 тренировок, направленных на работу с тазовым дном. А также 7 утренних зарядок

Что ты получишь

Живот сдуется за счет уменьшения внутрибрюшного давления, включатся глубокие мышцы живота, что очень важно после беременности

Необходимое оборудование

Тебе понадобиться МФР ролл, мяч для стопы, мягкие массажные мячики, мяч для пилатеса и эластичная лента